Женский форум - Женские разговорчики

Алексаха, Всд-это ж большше к психологу,чем к невропатологу .Все,что можна зделать телу-это массаж,прокапать сосудорасширяющее и попить успокоительное,остальные проблемы в голове.

Белая пантера, вот только психолога хорошего очень трудно найти(

Алексаха писал(а):психолога хорошего очень трудно найти(

Самый лучший психолог-ты сама.

Девочки помогите пожалуйста! Ато меня опять накрывает! У меня иногда повляются подобные мысли типа например я недавно была в кафе, сижу а у меня возникает мысль: "наверное я сдесь последний раз..." или хотела пошить платье, а потом смотрю на него и думаю, а вдруг меня в этом платье хоронить будут уже не смешно, и тут у меня появляется новая мысль, а вдруг это у меня предчувствие?? у кого нибудь такое было??? помогите мне пожалуйста

Алексаха писал(а):у кого нибудь такое было???

Было. Хз, что с ним делать.
Я в какой-то момент просто научилась отключать мозг или переключаться на другой канал, как будто я телек

видать мне тоже стоит поучится быть телеком)
I$panka, спасибо что ответила ато прям башню сносит. видать психику нужно подлечить.

Алексаха, ужас... попробуй не думать об этом! или и правда найди себе столько занятий чтоб не была на это время!

и никакое это не предчувствие!

Алексаха писал(а): а вдруг это у меня предчувствие??

у меня тоже такое было и есть. . живешь все время в напряге.

то что живёшь всё время в напряге это реально!! но так как мы не одни такие, а нас много. нужно осознавать нереалистичность этих мвслей, а просто как болезнь. и нужно научится избавлятся от неё. люди от рака вылечиваются, а это не такое уж страшное заболевание поэтому нужно набратся сил и справится с этим самомтоятельно

Алексаха писал(а):видать мне тоже стоит поучится быть телеком)

А то. Это вообще по жизни очень удобно.

Девочки, вот что я по себе заметила - это от безделья, много свободного времени - много времени для размышлений, а когда дни заняты так, что, простите, в туалет некогда сходить, тут уж некогда о ерунде думать.
Вывод: максимально занимаем себя приятными увлекательными занятиями и окружаем позитивом, по возможности исключая все провоцирующие такого рода размышления

I$panka, мда))) я уже об этом писала выше))

Алексаха, страх смерти хуже самой смерти. Чего ее боятся,мы все когда-нибудь умрем Ты не думай,я не издеваюсь,я через это прошла.Меня так накрывало,особенно по ночам-я почему-то боялась умереть во сне,потом просто разозлилась сама на себя-нафига мне такая жизнь нужна,только ходить и бояться. Умру так умру-сказала я себе и заснула.До сих пор сплю спокойно.

Белая пантера, кстати я тоже смогла все делать именно когда стала ужасно злая сама на себя а до этого я даже пешком не гуляла

Заяка, иногда полезно разозлиться и взять себя в руки.

спасибо за совет. у меня настолько истощена нервная система, что просто нет сил злится. они все уходят на тревогу.
приведу в порядок нервишки, а вот потом уже как разозлюсь так разозлюсь)