Как повысить иммунитет?

[bloommary]

Я болею очень редко, чтоб сказать, что я ем активно фрукты - не ем. Возможно, потому, что ем пищевые добавки. По большому счету, пищевые добавки это и есть комплекс витамин нужных для нашего организма. Витамины в таблетках давно уже не употребляю, так как после каждого их заглатывания остается, продолжительное время, чувство кома в горле и тяжесть в желудке

[Kotusya]

Я болею очень редко, чтоб сказать, что я ем активно фрукты - не ем. Возможно, потому, что ем пищевые добавки. По большому счету, пищевые добавки это и есть комплекс витамин нужных для нашего организма. Витамины в таблетках давно уже не употребляю, так как после каждого их заглатывания остается, продолжительное время, чувство кома в горле и тяжесть в желудке

У меня тоже ком в горле после витамин в таблетках. Я тоже уже очень давно стала задумываться о пищевых добавках, особенно когда на улице гуляет разновидный грипп , да и вообще особенно осенью и зимой хочется постоянно спать и огромное чувство вялости. А какие пищевые добавки вы пьете? Там же такая их разновидность, что очень тяжело разобраться, что покупать!!!:(

[Mirandochka]

А Деринат можно пить и для профилактики и во время сезонных обострений, правда девочки?

Деринат - это капли в нос, их не пьют. Да вы правы, он помогает не только от простуды, это иммуномодулятор и поддерживает весь организм, особенно в сезон. Для профилактики деринат капают по 2 капли в каждый носовой ход, 3-4 раза в день 2 недели.

Я болею очень редко, чтоб сказать, что я ем активно фрукты - не ем. Возможно, потому, что ем пищевые добавки. По большому счету, пищевые добавки это и есть комплекс витамин нужных для нашего организма. Витамины в таблетках давно уже не употребляю, так как после каждого их заглатывания остается, продолжительное время, чувство кома в горле и тяжесть в желудке

Ну и зря вы так: фрукты - это не только полезно, но и очень вкусно. Пищевые добавки - это хорошо, но заменять ими полноценное питание не стоит.
А интересно, какие вы витамины пили, что они у вас такой дискомфорт вызывали при заглатывании и в желудке? Я никогда такого у себя не наблюдала.

[Reniana]

Иммунитет - это прежде всего правильное питание и правильный образ жизни. Так что я как раз от этого и отталкиваюсь, вроде как пока проблем нет со здоровьем))

[Krot]

Я всегда простуживаюсь осенью, поэтому предпочитаю брать месяц отпуска именно в эту пору года. Прото я люблю куда-то поехать, где климат по-приемлемее, чем сидеть в дождливом Киеве. Н вот, Трускавец оказался местом назначения в этом году! Вернигору нашел случайно в интернете, почитал хорошие отзывы и поверил! И правильно сделал - отдых был шикарный, гостиница на уровне, цена приемлимая, качество отличное!

[Julia V]

Я начала пить инмуностимулирующие чаи. Орз было 2 дня. Это радует.

[Noria]

Я начала пить инмуностимулирующие чаи. Орз было 2 дня. Это радует.

интересно, а каков состав чаев?

[Kotusya]

А Деринат можно пить и для профилактики и во время сезонных обострений, правда девочки?

Деринат - это капли в нос, их не пьют. Да вы правы, он помогает не только от простуды, это иммуномодулятор и поддерживает весь организм, особенно в сезон. Для профилактики деринат капают по 2 капли в каждый носовой ход, 3-4 раза в день 2 недели.

Я болею очень редко, чтоб сказать, что я ем активно фрукты - не ем. Возможно, потому, что ем пищевые добавки. По большому счету, пищевые добавки это и есть комплекс витамин нужных для нашего организма. Витамины в таблетках давно уже не употребляю, так как после каждого их заглатывания остается, продолжительное время, чувство кома в горле и тяжесть в желудке

Ну и зря вы так: фрукты - это не только полезно, но и очень вкусно. Пищевые добавки - это хорошо, но заменять ими полноценное питание не стоит.
А интересно, какие вы витамины пили, что они у вас такой дискомфорт вызывали при заглатывании и в желудке? Я никогда такого у себя не наблюдала.

Я уже тоже стала кушать пищевые добавки. Пищевые добавки компании Nova Nutria. Очень ими довольна, особенно в зимний период! Чувствую по себе, что нету этой зимней депрессии.

[mammamia]

А мне чая с имбирем хватает. Тоже ОРЗ всего два дня. и то я заболела самая последняя на работе, когда уже все переболели.

[tree]

А я сейчас хочу доче иммунитет повысить. Только выздоровели, пошли в сад и снова с насморком. Это не дело, надоело ребенка лекарствами пичкать. Она уже только меня с лекарствами видит, прячется. Но мы сейчас свечи генферон лайт ставим ректально, они как раз организм по словам врача укрепят. Посмотрим что будет дальше, пока только два дня их ставлю.

[hrusik]

я для повышения иммунитета пью чай из шиповника,простой в пакетиках,
эффект чувствуется.

[Ваниль]

витамины разные пью, эхинацею тоже и шиповник пью, фрукты ем, иммунитет как был никакой так и остается

[Openair777]

Вот и у нас так же, народные методы что-то не действуют(((.
У меня еще ничего иммунитет, а вот ребенку бы не помешало бы повысить.
tree, а что без рекомендации врача генферон нельзя применять? И ребенок ваш как к свечам относиться? Мы например свечами еще не лечились и боюсь нам не понравится(.

[TrishWitch]

Имунитет это не только лекарства и спорт его нужно повышать и поддерживать в данном случае одних витаминов не достаточно нужно также использовать различные биодобавки. У меня самой имунитет с детства плохой никакие лимоны не помогали каждую зиму стабильно болела раза три. Полтора года назад сотрудница посоветовала мне препарат не из дешёвых но действенный. Что поразило обычно пред НГ или на НГ я ходила с соплями и кашлем а в этом году даже 31-ого числа вышла на работу чтобы по двойному тарифу поработать. Препарат называется Lanox вот тут можно узнать о нём побольше http://triumphtech.ru/product/lanox/ Я очень довольна. Действительно хорошее а главное действующее средство.

[Cardopusher]

Не доверяю пищевым добавкам. В любом случае это продукт, химического и синтетического производства.
Мед+пыльца+орехи+активный образ жизни(спорт,сауна) вот в чем сила.

Добавлено спустя 2 минуты 25 секунд:

Ну и без регулярного (КРУТОГО) секаса тоже никак.
Во время секса в организме запускается фабрика по производству гормонов.