Что я сегодня сделала полезного для красоты и здоровья?
Модераторы: Marinette, Женева, Joyful, Zeina, Нямочка, oO
- Bona Fide
- ღ априори ღ

- Сообщения: 8435
- Зарегистрирован: Ср фев 25, 2009 3:58 pm
- Репутация: 1
- areda
- Богиня

- Сообщения: 13398
- Зарегистрирован: Вт фев 03, 2009 11:25 pm
- Репутация: 1
- Cherry Lips
- VIP персона

- Сообщения: 3124
- Зарегистрирован: Чт май 16, 2013 2:07 pm
- Репутация: 0
- Анлу85
- Житель форума

- Сообщения: 312
- Зарегистрирован: Чт дек 12, 2013 6:48 pm
- Репутация: 0
- Кэй
- Читатель

- Сообщения: 104
- Зарегистрирован: Сб ноя 23, 2013 12:19 am
- Репутация: 0
- Bona Fide
- ღ априори ღ

- Сообщения: 8435
- Зарегистрирован: Ср фев 25, 2009 3:58 pm
- Репутация: 1
- areda
- Богиня

- Сообщения: 13398
- Зарегистрирован: Вт фев 03, 2009 11:25 pm
- Репутация: 1
- Барби
- Любопытный

- Сообщения: 37
- Зарегистрирован: Сб май 31, 2014 1:46 pm
- Репутация: 0
-
miss.olichka88
- Любопытный

- Сообщения: 40
- Зарегистрирован: Пн июн 16, 2014 4:14 pm
- Репутация: 0
- BMWell
- Курс на превосходство

- Сообщения: 11155
- Зарегистрирован: Пн июл 06, 2009 12:07 pm
- Репутация: 0
- Откуда: ТрАещина Сити
- areda
- Богиня

- Сообщения: 13398
- Зарегистрирован: Вт фев 03, 2009 11:25 pm
- Репутация: 1
- Manul
- Тёмный кардинал

- Сообщения: 4237
- Зарегистрирован: Ср фев 08, 2012 1:48 pm
- Репутация: 20
- Контактная информация:
Вчера была на 2 тренях подряд (стретчинг + топаут)
[spoiler]Пара слов о топауте
Силовой фитнес в стиле ММА , Tapout. Тренировка базируется на сочетании кардио и силовых тренировок, упражнениях на выносливость и пресс. Тренировки основаны на серии «мини-взрывов» страйков и киков в сочетании с работой на сопротивление и силу. Все это приправлено ударной техникой ,словом, веселье в стиле MMA.[/spoiler]
Сегодня предстоит головомойка с маской и маникюр-педикюр
[spoiler]Пара слов о топауте
Силовой фитнес в стиле ММА , Tapout. Тренировка базируется на сочетании кардио и силовых тренировок, упражнениях на выносливость и пресс. Тренировки основаны на серии «мини-взрывов» страйков и киков в сочетании с работой на сопротивление и силу. Все это приправлено ударной техникой ,словом, веселье в стиле MMA.[/spoiler]
Сегодня предстоит головомойка с маской и маникюр-педикюр
В плену двух стен, в плену своих проблем
Ты лучшим был, пока хватало сил
Крича слова, ты падал в никуда
Но город спал, он от тебя устал
Ты лучшим был, пока хватало сил
Крича слова, ты падал в никуда
Но город спал, он от тебя устал
- areda
- Богиня

- Сообщения: 13398
- Зарегистрирован: Вт фев 03, 2009 11:25 pm
- Репутация: 1
- Manul
- Тёмный кардинал

- Сообщения: 4237
- Зарегистрирован: Ср фев 08, 2012 1:48 pm
- Репутация: 20
- Контактная информация:
- Cherry Lips
- VIP персона

- Сообщения: 3124
- Зарегистрирован: Чт май 16, 2013 2:07 pm
- Репутация: 0


