Как избавиться от гнева? Не могу совладать с собой!

The prestige · Сообщение **The prestige** » Вт фев 16, 2010 7:32 pm

Сейчас Великий пост, который подразумевает как физическое, так и духовное очищение. Я человек не религиозный, но все же решила соблюдать пост.
У меня были некие отноешния, они прекратились..... Я даже не понимаю почему.... И теперь я очень зла на этого человека, я его ненавижу, я настолько обижена, что не могу не гневаться на него!!
А ведь гнев - один из Смертных грехов! Меня это так мучает...ничего не могу поделать!
Помогите!

Nuni · Сообщение **Nuni** » Вт фев 16, 2010 7:33 pm

The prestige, я думаю,что для Вас это был все таки стресс, поейте как минимум успокоительное

мед, молоко и больше отдыхайте

Леся123 · Сообщение **Леся123** » Вт фев 16, 2010 7:37 pm

Постарайтесь переключится на любимые вещи и удалите от себя все что о нем напоминает, подарки ну короче все что связывает вас с ним.

Cathy · Сообщение **Cathy** » Вт фев 16, 2010 7:37 pm

The prestige, я согласна с Nuni, попробуйте попить успокоительное! Если успокоиться самой не получаеться, то возможно это вам поможет!

The prestige · Сообщение **The prestige** » Вт фев 16, 2010 7:47 pm

Нюанс - нам приходится видеться.....вот там и начинается

корица · Сообщение **корица** » Вт фев 16, 2010 7:50 pm

The prestige, как только поступают гневные мысли, сразу же говорите себе, что тому человеку от них "ни холодно, ни жарко",а ваша нервная система страдает, настроение портится, появляются морщины на лице и т.д. Пресекайте мысли сразу же. Должно помочь

The prestige · Сообщение **The prestige** » Вт фев 16, 2010 7:55 pm

корица писал(а):The prestige, "ни холодно, ни жарко"

ох, как же я бы хотела, что бы этому человеку было холодно...так же как и мне...

Леся123 · Сообщение **Леся123** » Вт фев 16, 2010 7:58 pm

The prestige писал(а):Нюанс - нам приходится видеться.....вот там и начинается

Я когда была в ссоре с своим мужем не нашла лучшего способа как стать идеальной, совершенно новый образ макияж, пусть думаю смотрит кака я мадам

повысилась самооценка и я потиху забывала о злости, а через неделю пришел как милый с тортиком и вином.

Magic Owl · Сообщение **Magic Owl** » Вт фев 16, 2010 8:01 pm

The prestige, согласна с теми, кто прелагает успокоительное.

shinestar · Сообщение **shinestar** » Вт фев 16, 2010 8:12 pm

Я когда была в ссоре с своим мужем не нашла лучшего способа как стать идеальной, совершенно новый образ макияж, пусть думаю смотрит кака я мадам повысилась самооценка и я потиху забывала о злости, а через неделю пришел как милый с тортиком и вином.

это тоже вариант! разве он достоин ваших нервов?

The prestige · Сообщение **The prestige** » Вт фев 16, 2010 8:25 pm

Леся123 писал(а): Я когда была в ссоре с своим мужем не нашла лучшего способа как стать идеальной, совершенно новый образ макияж, пусть думаю смотрит кака я мадам повысилась самооценка и я потиху забывала о злости, а через неделю пришел как милый с тортиком и вином.

Какая же Вы молодец!!!
Я тоже так пытаюсь, но что-то не слишком выходит! Все равно знаю, что он не вернется....

Magic Owl · Сообщение **Magic Owl** » Вт фев 16, 2010 8:40 pm

The prestige писал(а):Все равно знаю, что он не вернется....

а попрубуй сделать то, чего никогда не могла сделать!

The prestige · Сообщение **The prestige** » Вт фев 16, 2010 8:51 pm

Magic Owl писал(а):
The prestige писал(а):Все равно знаю, что он не вернется....
а попрубуй сделать то, чего никогда не могла сделать!

Что-то мне в голову ничего не приходит......

А вообще у тебя подпись классная, так мне в тему)))))

Леся123 · Сообщение **Леся123** » Вт фев 16, 2010 8:53 pm

Какая же Вы молодец!!!
Я тоже так пытаюсь, но что-то не слишком выходит! Все равно знаю, что он не вернется....[/quote]
Значит появиться другой

и будет вас водить на дискотеку.

Кокосовая Ваниль

согласна с Лесей123, настраивайте себя на мысли, что вы самая красивая и самая мудрая, а он вас не достоин, тем более вашего гнева, уделяйте себе любимой побольше внимания
еще попейте ромашкового чая, успокаивает и расслабляет