Худеем вместе (онлайн)

[SONA]

Сядь на безсолевую диету, оч полезно и кушать можно много чего...

[Peshet]

SONA, тут пока о диетах рано советовать, пока не ясно из-за чего такой набор веса. Можно сильно здоровью повредить

[Muz@]

Да. Ужас. Но ненавидет ьсебя нельзя. Если ты не будешь любит свое тело - оно не будет тебя слушаться. А парню скажи, что ты приложшь все возможные усилия по узбавлению от веса. А он пусть лучше поддержит тебя.

[Анютик]

В основном набор веса произашол из-за того ,что я сидела постоянно дома и кроме дивана и бутерброда ничем не занималась.

[Анютик]

А парню просто уже надоело, что чтобы я не делала все не дает никакого результата. А липосакция -дорого и страшно.

[Muz@]

Анютик, все равно это слишком за пол года. Я тоже думаю, что стоит сходить к доктору. и не паникуй. усть доктор отправит на анализы, посоветует диету, нагрузки. Лучше к этому подходить серьезно и комплексно.
А ты сучайно последнее время не начинала принимать никакие гормональные таблетки? например противозачаточные?

[Анютик]

Нет.

[Peshet]

Анютик, чтобы за пол года набрать,без скидки на болезнь, 25кг - надо бутерброды вёдрами жрать. Доктора, если вы есть на форуме,- убедите человека, что это не естесственный процесс!

[_Nika_]

завтра сама так же начну.
Я так когда-то давно очень неплохо похудела.
Ела один раз в день, не позже 3 дня и очень мало. Похудела на 7-8 кг за 3-4 месяца. Правда иногда позволяла себе изредка пиво...

[SONA]

Это вполне реально!!! За полгода-РЕАЛЬНО набрать такой вес!!! Я за 1 мес. набирала 11 лишних килограммы, но потом делала клизмы, пила таблетки очищающие, и моя диета безсолевая!
Подруга моя за 4 мес похудела на такой диете-на 35 кг. Причем все втянулось, кожа нигде не висела...

[Vitalina]

Анютик, я думаю, во-первывых, как тут уже сказалаPeshet, нуно сходить к врачу, а дальше записаться на какие-нибудь тренировки или хотя бы просто в бассейн и не сидеть дома на диване.
А о липосакции не нужно пока говорить

[gisemi]

Первым делом к врачу!!! Я смотрела недавно английский док.фильм про толстяков, хотевших похудеть. Только двоим из 12-ти прописали спорт , остальным запретили по причине здоровья. Здоровый организм не наберет так быстро вес! Я за месяц обжорства могла набрать 3-4 кг., да и то чувствовала себя настолько плохо, что в следуюшем месяце в меня уже ничего не лезло и я легко сбрасывала набранные кг.

[Mальвина]

Вот нашла такую диетку, вроде не тяжелая.. Завтра собираюсь начинать.. Расчитана она на 20 дней, минус 20 кг.

Значит так:

НЕЛЬЗЯ: сладить, перчить, солить.

Утро: 1 чашка кофе или кефира + 1 жареное яйцо(без соли и масла)

Обед: 1 чашка кофе или кефира, пол курицы + 0.5 л. бульона ( без соли)

Ужин: 1 чашка кофе или кефира.

Ну что скажите

[mia]

і ти довго так витримаєш

тут не має вітамінів -зелені, круп

[Orange]

20 дней в таком ритме? запросто гастрит заработать. и потом - "кефир или кофе" это как?

больше нравится эта и просто и полезно. раз в месяц-два и проблем нету. (три дня на кефире)