Худеем вместе (онлайн)

White Crow · Сообщение **White Crow** » Вт сен 30, 2014 4:05 pm

Candice, ну як пояснити, всеодно ж м'язи вкриті шкірою. І в деяких шкіра може бути м'якенька, а в деяких ну як би пружніша. Не знаю, чи можуть це вправи виправити. Можливо, якщо зовсім, як бодібілдер висушитися, то може і виправиш.

Candice · Сообщение **Candice** » Вт сен 30, 2014 5:09 pm

White Crow писал(а):І в деяких шкіра може бути м'якенька

як в мене

White Crow · Сообщение **White Crow** » Ср окт 01, 2014 2:02 pm

Сьогодні зважилася. 50.8 Якщо чесно, не вважаю, що це я аж на 100 грам поправилася

Погано, що не схудла зовсім. По об'ємам теж ступор, і моя попа зменшалася

- 88 см

Candice · Сообщение **Candice** » Ср окт 01, 2014 3:46 pm

White Crow писал(а):Погано, що не схудла зовсім.

просто уже вес такой, что наверно тяжелее будет расставаться с весом.

у меня вообще настроение ниже плинтуса, ПМС наверное. Не то что есть хочется, просто уныло и хочется как то отвлечься, съесть что то вкусное?

селедки бы
Вчера на обед была гречка с кефиром, на ужин салат с лимонным соком утром вес был прежним(

White Crow · Сообщение **White Crow** » Ср окт 01, 2014 3:53 pm

Candice, а чому ти так за цей оселедець переживаєш? Скільки там в ньому калорій. Десь 200 з хвостиком. Так само як і в куразі

Candice · Сообщение **Candice** » Ср окт 01, 2014 3:55 pm

White Crow писал(а):Скільки там в ньому калорій. Десь 200 з хвостиком

в целом?

White Crow писал(а):а чому ти так за цей оселедець переживаєш?

он соленый, вечером это наверное плохо

Мятная · Сообщение **Мятная** » Ср окт 01, 2014 4:01 pm

Candice, как я тебя понимаю... Тоже этот проклятый ПМС... Вечно хочется что-то пожевать вкусненького. Настроения вообще никакого нет. Очень устаю, вечером уже просто нет сил...поэтому уже 3й день не делаю упражнения и массаж банками(((

White Crow · Сообщение **White Crow** » Ср окт 01, 2014 4:05 pm

Candice, та ні

на 100 гр. А ти цілий отак за раз можеш з'їсти

Якщо чесно, то якщо раз з'їси на ніч сіль і на наступний ранок трохи набрякнеш, то нічого страшного не буде. Потім же всеодно вода вийде. Води легше позбавитися, ніж жиру

Candice · Сообщение **Candice** » Ср окт 01, 2014 4:08 pm

White Crow писал(а):А ти цілий отак за раз можеш з'їсти

не целый не осилю наверное, но мне кажется съела бы больше 100 гр

селедка это мое все.

Мятная писал(а):поэтому уже 3й день не делаю упражнения и массаж банками((

я банки никак не начну

White Crow · Сообщение **White Crow** » Ср окт 01, 2014 4:12 pm

Candice, ну що ж ти так. От за це я б тебе насварила. Ти ж дивишся телевізор? На повазюкай по собі банками в цей час.

Candice · Сообщение **Candice** » Ср окт 01, 2014 4:16 pm

White Crow писал(а): Ти ж дивишся телевізор?

а я так не могу, нужно только в ванной на распаренную кожу с маслом.
А ты на сухую делаешь?
Я весной когда начала делать, результатов добилась и бросила, снова никак не начну

Алёнка-зелёнка

White Crow писал(а):А ти цілий отак за раз можеш з'їсти

а що там їсти?? один оселедчик грамів 300 чистого філе.

так, я коли їм оселедця - то ЇМ!! не по шматочку. за вечір рибинка може влізти

Candice · Сообщение **Candice** » Ср окт 01, 2014 4:19 pm

хватит про селедку, я уже захлебываюсь на работе

White Crow · Сообщение **White Crow** » Ср окт 01, 2014 4:20 pm

Candice, трошки рукавичкою буває жорсткою потру - вона почервоніє і тоді вже маслом або кремом мажу і банкою. Я це робила зазвичай після тренування якого-небудь. Потім ще обмотувалася. Але зараз дуже рідко, бо сталося якесь небачене диво, невідомо чому у мене зараз ноги такі, які мене практично влаштовують (в плані целюліта). Вух немає, тільки в центрі можна трохи прибрати, але там банкою не потеребиш

Алёнка-зелёнка

Candice писал(а): хватит про селедку, я уже захлебываюсь на работе Mad

капець просто..
тема про схуднення - жрачка обговорюється.