Худеем вместе (онлайн)-2

[Longdrink]

Мне сегодня снилось , что я ем панкейки и свой свадебный торт. И я прям участвовала этот вкус!

[Stern]

А мы вчера ездили на шашлыки, разрешила себе 3 кусочка мяса съесть и один кусочек пиццы
вчера смотрела свои фотки с прошлого года, щеки я себе наела капитальные а еще вчера бывшая коллега увидев мою новую аву спросила не беременна ли я...это было последней каплей,теперь у меня новая диета, "пью воду,а еду только нюхаю"

Добавлено спустя 3 минуты 20 секунд:

Наткнулась на паблике ВК на такую вещь
[spoiler]По утрам в течение месяца (чтобы увидеть результат)употреблять в пищу очень полезный «скрабик». В конечном итоге, через месяц в зеркале вы увидите результат своих мучений. Цвет лица, кожа, волосы и ногти становятся просто супер + животик «тает».
Побочных эффектов никаких, испытано на себе.

Ингредиенты:
5 - ст. ложек овсяных хлопьев;
5 - ст. ложек воды;
1 - ст. ложка молока
(или 1 - ч. ложку сливок);
1 - ч. ложку меда;
5 - орешков.

Приготовление:
5 ст. ложек овсяных хлопьев залить на ночь 5 ст. ложками холодной кипяченой воды (можно утром минут на 15-20.).
Утром добавляем в наши хлопья 1у ст. ложку молока или 1у ч. ложку сливок, 1у ч. ложку меда и 5ть грецких орехов или фундука.
Все перемешиваем после чего, очень тщательно пережевывая поглощаем.
В течение 3х часов ничего не есть, не пить (ни чай, ни кофе). По прошествию 3х часов кофеманы могут удовлетворить свое желание и, наконец «проснуться».[/spoiler]

Вопрос,это реально может действовать? как-то звучит не очень правдиво))

[White Crow]

Stern, а що тут такого надзвичайного? Якщо вівсянка не пропарена - це повільні вуглеводи, на довго вистачить. Горішки - джерело ненасичених жирних кислот, що дійсно корисно для зовнішності. Але щось "панацейного" у цьому рецепті немає

До речі, ще для себе таку штуку відкрила - якщо додавати ванілін (не в кониних дозах, звичайно), до якихось нейтральних штучок (типу йогурта або ягід), то воно здається солодким.

[Stern]

Але щось "панацейного" у цьому рецепті немає

интересно или живот действительно уходит) надо попробовать

[Melissa]

Для тех, кто собирается плотно пообедать

[spoiler][/spoiler]

[oO]

Melissa, мило Я как раз ем после треши

[Stern]

Девы,а можно худеющим печеные яблоки?Я сахар вообще не ем,думала или вообще без него,или с ложечкой меда. Привезла с дачи целый ящик яблок,теперь думаю в каком виде их употреблять)

[Катнісс]

До речі, ще для себе таку штуку відкрила - якщо додавати ванілін (не в кониних дозах, звичайно), до якихось нейтральних штучок (типу йогурта або ягід), то воно здається солодким.

угу. це правда, це як рефлекси якісь уже через солодкий запах. я додаю в творог запечений на вечерю, просто творог з молоком розмішаний. інколи додаю трохи чорносливу, то з ваніліном таки здається прямо солодше
в мене ще такий ефект схожий від кориці в сирі

[Melissa]

Stern, можно и нужно и да, лучше с чайной ложкой меда - утром, без меда - вечером.

[Stern]

Melissa, а если на обед?или лучше что-то другое?

[Melissa]

Stern, смотри сама, что и как у тебя идет. У каждой же свое питание

[Stern]

Melissa, мне уже пора рот зашить или же

"пью воду,а еду только нюхаю"

у меня дома стоит гимнастическая стенка,до меня только доперло что можно ведь и с ее помощью заниматься у меня правда только лестница и турник-брусья

[Candice]

Так у нас понедельник, а значит пора делиться результатами

[Stern]

а значит пора делиться результатами

я с привесом,поэтому делится пока не буду

[Longdrink]

Candice, 56,2.
Я снова в строю.
На завтрак были товарные яйца, кофе и печенюхи.
О. Овощной суп и пара кусочков говядины.
У. Говядина и тертый буряк. Ну и кефир.