Витамины и минералы

[Камелия]

IrusikV, ну ты посмотри по состоянию своего организма...у каждого же по разному может быть, попей их пару недель и посмотри что будет, я думаю 5 кг моментально, за пару дней не наберется.

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:

IrusikV, ты еще проверь , желудок, поджелудочную железу, печень у врача, чаще всего высыпания на теле - это что то внутреннее.
И главное питание, для красивой и здоровой кожи это основное.

[alex.art]

Спасибо за информацию! Пью сейчас "Омега 3" витамины А,С,E..Настойку эхинацеи. Спустя неделю стали лучше ногти и волосы..да и в общем самочувствие более бодрое.

[Veronik777]

Девченки я вижу очень многие принимают синтетические витамины и успокаивают себя.. я недавно столкнулась со следующей инфо, у меня был шок...и так в кратце- все витамины которые мы с такой верой глотаем покупая их в аптеке, так называемые синтетические витамины- зачастую не приносят пользы, а иногда и откровенно вредны.

Например - нам рассказывают, что мы покупаем витамин С в аптеке, а по факту синтезировать смогли только одну из семи составляющих природного витамина С. В итоге- за границей уже никто не пьет синтетику- а в нашу страну фарм компании с удовольствием сплавляют синтетику, а потом врачи- которых обучают эти-же фарм компании- и которые нам их рекомендуют- разводят руками, почему у нас такая маленькая продолжительность жизни, и больные люди!

на данный момент я нашла только 2 производителя натуральных витаминов- которые крест на пузе ставят-и говорят что у них витамины природные, это Amway и Vision.. кто-что думает по этому поводу...

[Orange]

а как это "натуральные"? вручную добытые из овощей-фруктов? сомневаюсь...

[Lilisha]

Девчонки, насколько я знаю, любые витамины нельзя принимать больше трех месяцев подряд. Нужно делать перерыв. Об этом меня консультировала грамотный фармацевт. Взяла себе на заметку)))

Пила Медобеатин - просто супер, считаются одними из лучших. А вот Мерц - мертвому при парке.
От Медобеатина хорошо укрепляются волосы и кожа становится бархатной. Особенно хорошо весной, когда все пересыхает.

[Molchunya]

Любые витамины принимают по рекомендации врача и только в указанных дозах, с этим нужно считаться. Но в том, что витамин С не до конца научились делать, сомневаюсь. Пью берокку, там комплекс витаминов В, цинк, кальций, магний, С, меня прям как будто зарядили новыми батарейками, до вечера бодрая, все успеваю

[redbusinka]

Вчера выпила таблетку цинки(цинктерал) доза 45мг, чуть не здохла, все побочные действия были, а хотела улучшить ногти, волосы, и прищики вылечить. может это большая доза?? что лучше пропить для ногтей, волос и кожи?

[Madmyazel]

redbusinka, попей витрум бьюти

[redbusinka]

Madmyazel, а может кальций??

[Madmyazel]

redbusinka, там полный комплекс витаминов.. а если хочешь-можно кальцемин

[redbusinka]

может заменить витамины едой? кашей какой?рыбой?? какой именно??

[Миринда]

Столько витаминов с едой не съешь, придется есть тоннами овощи и фрукты)) Мы к сожалению не травоядные, чтобы столько съедать и переваривать сырой клетчатки. Мне проще покупать мультивитамины, когда чувствую что самочувствие слабеет, и так приводить его в норму. В последний раз принимала Берокку, на работе до этого чувствовала себя разбитой и уставшей, ничего не хотелось делать, а только спать и есть. После недельки приема витаминов стало состояние куда лучше, как будто ожила, и энергия появилась, перестала засыпать на работе.

[Gemmma]

Племянница болеет диабетом, врач посоветовал, чтобы не пичкать ребенка массой таблеток, специальные комплексные витамины для диабетиков, мол в одной таблетке собраны все витамины и минералы которые нужны больному. Я о таком слышу впервые, разве может быть все что надо в одной таблетке? И какие лучше брать? А то он дорогущие советует, которые надо з США заказывать, может есть аналоги, поосветуйте пожалуйста.

[foxa]

Вчера выпила таблетку цинки(цинктерал) доза 45мг, чуть не здохла, все побочные действия были, а хотела улучшить ногти, волосы, и прищики вылечить. может это большая доза?? что лучше пропить для ногтей, волос и кожи?

Попробуйте цинкит - немецкий препарат. Там нормальная дозировка.

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

Племянница болеет диабетом, врач посоветовал, чтобы не пичкать ребенка массой таблеток, специальные комплексные витамины для диабетиков, мол в одной таблетке собраны все витамины и минералы которые нужны больному. Я о таком слышу впервые, разве может быть все что надо в одной таблетке? И какие лучше брать? А то он дорогущие советует, которые надо з США заказывать, может есть аналоги, поосветуйте пожалуйста.

Действительно, американские витамины для диабетиков очень дорогие. Знаю, потому что у меня сестра двоюродная болеет. В последнее время она заменила их на цинкит - немецкий препарат. Дешевле за американские. Она очень довольна.

[mesculinum]

Кто подскажет длительность курса приема препарата Гинко прим. Совсем с памятью плохо-забыла у врача спросить, а в анотации нет.