Как повысить иммунитет?

[Zizi]

По ихенацее (настойка эхинацеии - не иммунал) - пить следующим образом.
Взрослому: первый день или при первых признаках заболевания - 40 кап капать в небольшое кол-во жидкости. (3р в день)
потом по 20 капель 3р/день пить кажется около месяца, но я вечно забываю капать и пью получаеться чуть ли не всю зиму
детям: первый день не помню, а так пить столько капель, соклько лет.
пить можно с любого возраста (не грудничок) если ребенок выпьет 1 каплю спиртового раствора на 100 гр воды, не опьянеет, я думаю

В этому году меня пробило на рыбий жир.
Вспомнила такое старое забытое лекарство, когда случайно в инете вычитала, что он продается в капсулах.
Пить 2-3 месяца, потом перерыв.
Сейчас стала больше покупать морепродуктов (креветки, рыба, иногда икра ) в них этот рыбий жир в натуральном виде, так что химией можно не травиться

[Tigra la Skava]

Взрослому: первый день или при первых признаках заболевания - 40 кап капать в небольшое кол-во жидкости. (3р в день)

Чето многовато. Мне в аптеке посоветовали по 30 капель в чай, у меня голова давить начинала от нее. У врача спросила, она сказала начинать с 10-15 капель и до 25-30 довести.Для меня эта доза большой оказалась. Все индивидуально. Но бодрит она хорошо.
А при простуде мне врач назначала настойку прополиса в чай.

[Zizi]

Взрослому: первый день или при первых признаках заболевания - 40 кап капать в небольшое кол-во жидкости. (3р в день)

Чето многовато. Мне в аптеке посоветовали по 30 капель в чай, у меня голова давить начинала от нее. У врача спросила, она сказала начинать с 10-15 капель и до 25-30 довести.Для меня эта доза большой оказалась. Все индивидуально. Но бодрит она хорошо.
А при простуде мне врач назначала настойку прополиса в чай.

я инструкцию в глаза видела давным давно, но про 40 кап точно запомнила, сейчас она без инструкции продается почему-то
и таки все индивидуально, я вот, например, вообще действия ее на себе не ощущаю..
а в чай мне невкусно жутко, да и боюсь, что в горячей воде она теряет свои свойства, это же настойка, а не отвар..

[Tigra la Skava]

Zizi, я инструкцию к ней вообще некогда не видела. Как вообще эффекта не ощущаешь? Может ты ее много, или долго, принимаешь и организм уже привык? А настойку прополиса сама врач сказала в чай добавлять. Она про "потерю полезных свойств" нечего не говорила. Я не в кипяток а уже в остывший чай добавляю, когда его нормально пить можно. А вкус я не чувствую, у меня чаи все с добавками.

[Zizi]

Zizi, я инструкцию к ней вообще некогда не видела. Как вообще эффекта не ощущаешь? Может ты ее много, или долго, принимаешь и организм уже привык? А настойку прополиса сама врач сказала в чай добавлять. Она про "потерю полезных свойств" нечего не говорила. Я не в кипяток а уже в остывший чай добавляю, когда его нормально пить можно. А вкус я не чувствую, у меня чаи все с добавками.

Ну я не спец в этих делах, может про кипяток и не права
Эхинацею я чувствую в любом чае, даже с добавками, видимо мне просто ее вкус не нравится
А почему эффекта не вижу - не знаю, может я просто ненаблюдательна
Но про долго принимаешь - это точно! поэтому и перешла на рыбий жир..

[Ирмана]

Ихенацею я пила, но только вот толку было мало. Хотя на роботе все пьют и не жалуются. А мне ни как.Позавчера в маршрутке возле меня сидела девочка и всю дорогу пчичала. Результат - у меня сегодня уже температура. В аптеках как обычно ничего нету. Я не знаю, что делать. Позвонила подруге. Она сказала, что ей простуда не грозит - второй месяц пьет сок из ростков пшеницы как профилактический препарат. Я уже давно слышу, что она его пьет, но как-то не особенно уделяла это внимание. А кто еще его пьет? Наскольно я знаю, все такие профилактические препараты строго индивидуально.

[Лизни_ка]

консультировалась с рачен:
-ехинацею можна
-афлубин и прочиии таблетки нельзя, только хуже себе сделаете
-лимон, чеснок, лук и все такое
-вместо чая шипшину заваривать
-мыть руки постоянно
-руками лицо не трогать
-оксолиновая мазб (само собой)
-не носить вещи с мехом, на енго все микробы собирать будете

[Ленивый]

Очень хорошо повышаю иммунную систему - водные процедуры.

[JED]

не жить в стерильной чистоте)))

[S_kazka]

Мне в детстве мама делала спиртовую настойку ореховых перепонок. По ложечке перед сном принимала. В интернете от чего только не рекомендуют этот рецепт. От многих болезней помогает.

[Lisa87]

Имбирь жуем,гадость, но жутко полезная

[Diamanta]

Мне в детстве мама делала спиртовую настойку ореховых перепонок. По ложечке перед сном принимала. В интернете от чего только не рекомендуют этот рецепт. От многих болезней помогает.

я хз, конечно, но я б ребенку не дала спиртовую настойку, тем более для поднятия иммунитета всего лишь.

JED

не жить в стерильной чистоте)))

все эхинацеи, настойки, примочки, мазьки и что там у нас еще в моем случае отпадают за ненадобностью

[S_kazka]

Diamanta, а что в этом страшного. Мне было лет 10-12. Настойки принимается чайная ложка. Это безопасней таблеток и прививок. А польза очень большая

[Diamanta]

S_kazka, не знаю, мне стремно было бы спирт ребенку давать Таблетки, ИМХО - только в случае болезни, прививки - ну от гриппа, скажем, прививаться - вообще глупость. Питание, витамины, избегание переохлаждения - ну так как-то...

[Янинка]

Я Иммунал пила, врач прописывал. у меня даже при легкой прастуде, герпес на губе вылазил. А сейчас тьфу тьфу нема.