Гештальт-психология

[Kiris]

Девчонки, кто знает, что это и с чем это едят? стоит ли этим заниматься и, может, кто-то посоветует классного терапевта, именно гештальтиста?

[Rosio]

Постулат: Первичными данными психологии являются целостные структуры (гештальты), в принципе не выводимые из образующих их компонентов. Гештальтам присущи собственные характеристики и законы, в частности, «закон группировки», «закон отношения» (фигура/фон).

Гештальт (нем. Gestalt — форма, образ, структура) — пространственно-наглядная форма воспринимаемых предметов, чьи существенные свойства нельзя понять путём суммирования свойств их частей. Одним из ярких тому примеров, по Келлеру, является мелодия, которая узнается даже в случае, если она транспонируется на другие элементы. Когда мы слышим мелодию во второй раз, то, благодаря памяти, узнаем её. Но если состав её элементов изменится, мы все равно узнаем мелодию, как ту же самую. «Если сходство двух явлений (или физиологических процессов) обусловлено числом идентичных элементов и пропорционально ему, то мы имеем дело с суммами. Если корреляция между числом идентичных элементов и степенью сходства отсутствует, а сходство обусловлено функциональными структурами двух целостных явлений как таковых, то мы имеем гештальт»

Гештальтпсихология возникла из исследований восприятия. В центре её внимания - характерная тенденция психики к организации опыта в доступное пониманию целое. Например, при восприятии букв с "дырами" (недостающими частями) сознание стремится восполнить пробел, и мы узнаём целую букву.

проще говоря, все знают пример с "ваза-лицо"?
[spoiler][/spoiler]
Вот именно гештальт позволяет увидеть либо лицо, либо вазу, в зависимости от желания.
Заниматься этим стоит, это интересно, довольно легко и не загромождающе)
Специалиста - тут, извини, не знаю

[Kiris]

спасибо за развернутый ответ. По своему небольшому опыту работы с гештальт-психологом я могу судить, что гештальт работает именно с чувствами человека и с его желаниями "здесь и сейчас". Просто было бы интересно узнать, насколько гештальт-терапия эффективна

[Rosio]

ну, если ее употреблять вместе с психологическими тренингами, нацеленными на разрешение проблемы, то - эффективен.

[Инкогнито]

Просто было бы интересно узнать, насколько гештальт-терапия эффективна

как говорит одна московский гельштатист, гештальт эффективен не для всех. Потому что терапия меняет человека, завершает гештальты, избавляет от блоков, соответственно "тараканов в голове" становится меньше. Чтобы терапия была эффективна, человек должен быть готов прощаться с образом себя, к которому привык, расстаться с принципами и правилами, по которым жил всю свою жизнь.
В жж гештатистов очень много можно узнать об этом ответвлении психотерапии, свисти если что, скину ссылки в лс)).

[diamonds]

Kiris, я как-то ходила к психотерапевту этого направления - поговорила сама с собой, причем приходилось тупо забивать своими рассказами паузы молчания. как по мне - это очень пассивное направление.

[Stanislava]

а я ходила к гештальтисту, мне ооочень сильно понравилось! я узнала наконец-то, чего же мне на самом деле хочется и кто я на самом деле! это супер, затягивает оч сильно. На все свои вопросы ты отвечаешь сама, поэтому и разговариваешь сама с собой